{"id":9,"date":"2019-11-20T16:47:27","date_gmt":"2019-11-20T15:47:27","guid":{"rendered":"http:\/\/vincentavenelhypnose.com\/?page_id=9"},"modified":"2025-03-30T15:23:31","modified_gmt":"2025-03-30T13:23:31","slug":"pnl","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/vincentavenelhypnose.com\/index.php\/pnl\/","title":{"rendered":"La PNL"},"content":{"rendered":"\n

La PNL, qu’est-ce que c’est ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La PNL ou Programmation Neuro-Linguistique<\/strong>, n\u00e9e au d\u00e9but des ann\u00e9es 1970, est le fruit des recherches de John Grinder, linguiste et psychologue, et Richard Bandler, informaticien et psychologue, deux universitaires californiens qui observ\u00e8rent comment des communicateurs reconnus et appr\u00e9ci\u00e9s s’y prenaient pour \u00eatre efficients. Leur th\u00e8se repose sur l’id\u00e9e que si nous arrivons \u00e0 rep\u00e9rer comment une personne s’y prend pour r\u00e9ussir en d\u00e9codant son \u00ab\u00a0programme\u00a0\u00bb, nous pouvons nous en inspirer pour r\u00e9ussir nous-m\u00eames. <\/p>\n\n\n\n

Elle <\/strong>fait appel \u00e0 des techniques de communication et de transformation de soi qui s\u2019int\u00e9resse \u00e0 nos r\u00e9actions plut\u00f4t qu\u2019aux origines de nos comportements. Elle privil\u00e9gie le comment au pourquoi. C\u2019est une bo\u00eete \u00e0 outils, dont la cl\u00e9 r\u00e9side dans le langage et l\u2019utilisation que chacun de nous fait de ses cinq sens et de son corps. Son but : permettre de programmer et reproduire ses propres mod\u00e8les de r\u00e9ussite. <\/p>\n\n\n\n

Utilis\u00e9e comme outil th\u00e9rapeutique, elle permet d’apprendre \u00e0 mieux appr\u00e9hender et conna\u00eetre son propre fonctionnement, et \u00e0 en extraire ses propres cl\u00e9s de r\u00e9ussite afin de les reproduire pour atteindre les objectifs que l’on s’est fix\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n

La PNL : trois composantes<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Programmation
<\/strong>\u00c0 partir des exp\u00e9riences v\u00e9cues depuis notre plus tendre enfance, nous avons cr\u00e9\u00e9 des \u00ab programmes \u00bb complexes pour penser, analyser, ressentir et nous adapter \u00e0 notre environnement et aux personnes qui nous entourent. Propres \u00e0 chaque personne et \u00e0 ses exp\u00e9riences, ces programmes deviennent rapidement des automatismes, des habitudes.<\/p>\n\n\n\n

Neuro<\/strong>
Ces programmes sont cod\u00e9s et enregistr\u00e9s dans notre cerveau. En effet, c\u2019est parce que nous poss\u00e9dons un syst\u00e8me neurologique que nous sommes capables de percevoir notre environnement, de penser, de ressentir et d\u2019agir. Plusieurs techniques de changement de la PNL sont fond\u00e9es sur la cr\u00e9ation ou la r\u00e9organisation de ces programmes de pens\u00e9e et de comportement.<\/p>\n\n\n\n

Linguistique<\/strong>
Notre programmation interne se manifeste \u00e0 travers notre langage verbal et non-verbal. En effet, notre langage structure et refl\u00e8te la fa\u00e7on dont nous pensons et organisons notre vision des choses (\u00ab notre mod\u00e8le du monde \u00bb).<\/p>\n\n\n\n

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